[ Unsere Trainerinnen ]
Die Frauen hinter der Methode.
Fünf Trainerinnen. Über 50 Jahre Unterrichtserfahrung zusammen. Jede von ihnen trainiert selbst ernsthaft — und weiß deshalb genau, was sie deinem Körper abverlangt.
[ Lern sie kennen ]
Die, die deine Wiederholungen zählen.
DIE EMPATHISCHE
Jasmin
[ Ihre Sportarten ]
Trainiere mit ihr, wenn
du einen Spagat können willst, komplexe Ganzkörperübungen liebst oder einfach Hüften, die nicht mehr meckern.
Meistgehasste Übung
Liegestütz
Fun Fact
Auf der Bühne die am meisten extrovertierte Person, abseits davon ein Ruhepol.
DIE "HARDCORE MEETS KARAOKE"
Jessie
[ Ihre Sportarten ]
Trainiere mit ihr, wenn
du so richtig an deine Grenzen gehen willst. Keine Gnade. Dafür ganz viel Karaoke.
Meistgehasste Übung
Double Pigeon im Sitzen.
Fun Fact
Nimmt ihren Coffee to go immer im Keramikhäferl mit. Immer. Mit dem Hund, im Auto, überall. To-go-Becher hätte sie, benutzt sie aber nie.
Die Rhythmische
Jana
[ Ihre Sportarten ]
Trainiere mit ihr, wenn
komplexe Ganzkörperübungen willst - in einer Mischung aus Karaoke und Military-Trainerstil
Meistgehasste Übung
Hip Thrusts
Fun Fact
Liebt pink über alles. Es wird nicht nur einmal passieren, dass du sie ganz pink eingkleidet inkl. pinker Trinkflasche in der Hand antriffst.
Die Präzise
Katja
[ Ihre Sportarten ]
Trainiere mit ihr, wenn
du saubere Technik willst. Und jemanden, der den Millimeter sieht, den du schummelst.
Meistgehasste Übung
Crunches über dem Pilates-Ball mit den Händen in den Schlaufen — liebe ich für meine Kund:innen, hasse ich, wenn ich sie selbst machen muss.
Fun Fact
Ich komme morgens nicht ohne mindestens einmal Snooze aus. Selbst wenn mein Handy im anderen Zimmer liegt, krieche ich einfach wieder ins Bett. Ich brauche meine acht Minuten.
DIE VERSTÄNDNISVOLLE
Lisa
[ Ihre Sportarten ]
Trainiere mit ihr, wenn
du klare Ziele magst, ruhige Ansagen, ein süßes Lächeln (und dennoch am nächsten Tag mit Muskelkater aufwachen willst)
Meistgehasste Übung
Advanced Control Front Variationen
Fun Fact
Abseits von Sport ist sie ein Superbrain und leitet ein Controlling-Department - wie Yin & Yang.
KOMM VORBEI UND TRAINIER MIT UNS.
Buch dir eine Stunde und überzeug dich selbst. Oder frag uns nach 1:1-Training.
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